アロマでストレス対策講座

さて、またまたアロマ１ｄａｙ講座です。
コロナウイルスの大流行で、自分史上最もアロマ漬けの毎日を送っております。
前回のアロマ講座では、免疫や除菌、抗ウイルスのお話をしましたが、今回は「色々なストレスとそれぞの解消法」をテーマにお送りします。

大好きな香りの精油でも、日によって感じ方が違うことがあります。
例えば、お気に入りの精油なのに、今日はあまり良い香りに感じない・・・。
いつもは苦手な精油なのに、今日はすごく良い香りに感じる・・・。
それは、心や身体の状態がいつもと少し違うせいかも。
そんな時にはどう対処すれば良いのでしょうか？

皆さんに良く知られている精油５種類から、それぞれの精油を嗅いだ時の感じ方によって、今の自分にどのようなストレスがあるのかに気付き、そのストレスの解消法をお勉強しましょう。

今回使用する精油は、
・ラベンダー
・ユーカリ
・ティートゥリー
・グレープフルーツ
・ベルガモット
の５種類になります。

場所：東京都大田区内ＧＡＩＡサロン
8月30日（日）14:00～16:00
9月10日（木）14:00～16:00
9月12日（土）14:00～16:00
受講料：5,000円
持ち物：筆記用具
募集人数：密を避けるため、対面ご希望の方は各日2名様ずつ
オンラインでの受講をご希望の方は、テキストと教材をお送りいたしますので、お早めにお申込みください。

※サロンでは、玄関で手指のアルコール消毒の後、洗面所で手洗いをお願いしております。
使い捨てマスクのご用意がございますのでサロン内でもマスクをご着用ください。
今年に入ってからの海外渡航歴がある方や、体調が思わしくない方は、オンラインでの受講をお願いいたします。

お申込みお問い合わせは、info@gaia.in.net
または、090-4700-2700まで

小動物は強い香りが苦手です。ペットがいるお部屋ではアロマオイルを使用しないで下さい。特に、猫さんの腎臓には負担をかけますので注意してあげてください。